Willkommen! Du suchst nach einem qualifizierten Coaching für deine Motherhood Journey?
Ich bin Constanze, Unternehmerin, Therapeutin und Doula, Mutter von vier Kindern* und ganzheitlicher Coach für Frauen.

Coaching Motherhood & Leadership

Entfache deine weibliche Kraft und du bist unaufhaltsam! Ob ich daran glaube? Ich weiß es und bin überzeugt davon, wenn wir Frauen lernen uns gegenseitig zu stärken, die Möglichkeiten für uns alle noch größer werden.

Ich bin über 20 Jahre Businessexpertin für Leadership und Businessaufbau und teile es mit dir. Ich kombiniere mein Wissen mit meinen Erfahrungen Motherhood & Business – gebe dir Tools an die Hand und bin deine Begleiterin gerade bei der Alltagsintegration und in den Momenten der Herausforderungen, wenn du ins Strugglen gerätst.

Ich schenke dir meinen klaren und schnellen Blick auf das vermeintliche Chaos, helfe dir beim Sortieren und motiviere dich erste Schritte für Erfolgserlebnisse zu gehen, die dir helfen werden, dich positiv zu spüren. Das ist notwendig, um dir treu zu bleiben und dir zu vertrauen.

Motherhood und Business: Eine untrennbare Verbindung in meinem Leben!

Deshalb kommt hier unten gleich deine Begleitung für eine gute Geburt.

Denn Familienplanung hört nicht auf, wenn du dich für dein Business entscheidest. Oder? Und wer ein Business erfolgreich führt, ist sich bewusst, dass eine gute Performance mit Focus und Verbindung zu sich selbst einhergeht. Also dann doch bitte erst recht bei der krassesten Transformationsreise „Geburt“.

Frauen Business,  Frauen Gesundheit und Motherhood

Ich mache mich stark für entspannte Schwangerschaften, angstfreie und selbstbestimmte Geburten und einen wohlwollenden Umgang mit Ängsten, Blockaden und schweren Geburtserfahrungen. 

Du bist bei mir richtig, wenn du deine Lebensaufgaben betrachten und aktiv in die Veränderung gehen möchtest. Ängste, Blockaden und Traumata können verborgene Gegenspieler in dir sein – gib dir selbst die Chance Freiheit zu erfahren. 

2020 durfte ich bei der 3. Geburt im eigenen Wohnzimmer, meiner Transformation sehr nah kommen. Seither entfaltet sich die Kraft von Motherhood persönlich und beruflich immer weiter und trägt so zu einem tieferen Verständnis von Frausein bei. 

Deshalb widme ich mich Mädchen und Frauen – und ihren ganz eigenen Themen. 

Coaching by focus your life bedeutet:
 
DU breitest deine Flügel aus und fliegst!
DU zündest dein Feuerwerk!
DU hast Bock auf gemeinsames Empowerment!
DU fühlst die stärkende Verbindung von Motherhood!
DU liebst dich und deinen Körper!
DU bist bereit für deine Transformation!
DU hast dich entschieden für deine physische Gesundheit!
DU hast dich entschieden für deine psychische Gesundheit!

Oft werde ich als Mensch beschrieben, der das fehlende Puzzleteilchen erkennt und ein Gesamt-Bild kreiert, dass das große Ganze sichtbar macht. 
* 2 Kinder an der Hand und Sternenzwillinge im Herzen

Freude an der Geburt: Die Bedeutung einer Doula für eine positive Geburtserfahrung

Mit einer Fehlgeburt, einer Bauchgeburt und einer Hausgeburt habe ich eigene Erfahrungen über die Vielfalt von Geburt, Leben und Tod. Dich mental gut vorzubereiten, dich zu stärken und zu begleiten – spüre ich als gut verwurzelt und wie ein alter Baum, der Halt, Zuversicht und das Natürliche als selbstverständlich ausstrahlt. 

Ich begleite dich bei deiner außerklinischen Geburt in Präsenz oder auch digital. Für kleine und stille Geburten begleite ich dich auch in ein klinisches Setting. 

Ich stehe für Vielfalt, deshalb biete ich Räume für das Sein von ganz diversen Geburtspartnerschaften. Du bist allein, in einer Liebesbeziehung, Co-Parenting oder einer anderen Geburtspartnerschaft? Dann bist du genau richtig bei mir! Du und dein:e Geburtsgefährt:in werden sich gesehen, angenommen und vollwertig fühlen. Auch für die Geburtsgefährt:innen biete besondere Kurse an, das gerne auch auf Anfrage. 

MOTHERHOOD JOURNEY

Meine Angebote sind für dich, wenn:

Du  stehst  am Anfang und glaubst, dass es wichtig ist, dieses Kapitel so bewusst, zielstrebig und gesund wie möglich anzugehen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.

Du trägst Schuldgefühle oder Schamgefühle aus der Vergangenheit in dir, die du vor der Empfängnis beseitigen möchten.

Du hast  einen Verlust erlitten und hast Angst, erneut schwanger zu werden.

Du hast die Schwangerschaft schon einmal als Schock erlebt und möchtest dieses Mal mit Ruhe, Gelassenheit und Klarheit darauf eingehen.

Deine Arbeitszeiten und dein hektisches Lebenstempo sind stressig.

Du möchtest wissen, wie du langsamer wirst und Raum für die Empfängnis schaffen kannst.